Как не испытывать жажды в турпоходе

Если вы приверженцы активного туристического отдыха – турпохода и собрались отдохнуть именно таким образом, то вам пригодится знание о том, что и как нужно пить, чтобы не испытывать жажды в походе.

Главное помнить, что много пить в турпоходе, не рекомендуется. Бессистемное и обильное питье воды нагружает желудок и перенасыщает кровеносную систему, вызывая сильное потоотделение и, к тому же, не убирает жажду.
Гораздо лучше пить горячий чай с утра и вечером, а также на больших привалах – за полчаса до выхода. В это время ограничивать питье не стоит.
На первых двух привалах воздержитесь от питья жидкости. Если для вас это трудно, тогда прополощите рот водой из фляги.
Разрешается, на 3-м и 4-м привале, выпить не больше одной кружки. С утра лучше съесть хороший кусок хлеба посыпанный солью и запить его не очень сладким чаем.
Следуя этим советам вас не будет донимать жажда в походе и вы будете наслаждаться прекрасными видами мест вашего активного туристического отдыха.

Пешие путешествия — это просто чудесно! Особенно по красивым, природным местам, например таким как Карпаты:

Карпаты

Посмотрите на эту красоту! Думаю, отдых в карпатах станет незабываемым для каждого. А санатории сделают ваш отдых более комфортабельным. Ведь всегда приятно после долгой прогулки вернуться в собственный уютный номер.

Оцените статью