Морская болезнь – путешествию не помеха

Морская болезнь – довольно распространенное недомогание. Даже среди моряков немногие с уверенностью могут заявить, что никогда не страдали ею. В лучшем случае морская болезнь вызывает неприятные ощущения, в худшем – может быть такой тяжелой, что полностью исключит все удовольствие от плавания.
Морская болезнь – не повод отказываться от интереснейших морских путешествий. Некоторые меры, которые можно соблюсти до выхода в море, повысят сопротивляемость организма этому неприятному недомоганию. Не ешьте обильно и не пейте слишком много жидкости перед выходом в море. Находясь на борту, необходимо также сократить прием жидкости, но увеличить количество пищи. Помните, что морская болезнь – это не расстройство желудка, а нарушение работы вестибулярного аппарата. Болезнь отступит, если вы займетесь каким-либо делом и сконцентрируете свое внимание на работе. Если начинаете чувствовать себя плохо, как можно скорее примите горизонтальное положение.

Существует огромное количество патентованных лекарств, помогающих справиться с морской болезнью. Выбирая их перед поездкой, внимательно прочтите рекомендации и противопоказания, дабы не усугубить морскую болезнь побочными эффектами. Не принимайте лекарств, которые вызывают сонливость, если вы путешествуете в качестве члена команды. Напротив, пассажирам океанского лайнера таблетки с успокаивающими компонентами могут стать очень хорошим средством от укачивания. Учтите, что таблетки вряд ли смогут вам помочь, если не останутся в желудке достаточно долго. Поэтому принимать средства от морской болезни следует примерно за два часа до выхода в море.
А самый лучший способ не заболеть морской болезнь – это путешествовать на автобусе. Тем более, что автобусные туры по России сегодня широко доступны и предполагают наличие множества различных маршрутов. Приятным дополнение к таким путешествиям являются автобусные экскурсии, позволяющие не только оценить визуально местность, по которой путешествуешь, но и узнать богатую историю нашей страны.